{"id":208935,"date":"2026-01-28T13:00:00","date_gmt":"2026-01-28T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.sandora.me\/?p=208935"},"modified":"2026-01-28T10:00:03","modified_gmt":"2026-01-28T13:00:03","slug":"mensuracao-riscos-psicossociais-nr-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.sandora.me\/index.php\/2026\/01\/28\/mensuracao-riscos-psicossociais-nr-1\/","title":{"rendered":"Mensura\u00e7\u00e3o de Riscos Psicossociais: Guia Pr\u00e1tico Segundo a NR-1"},"content":{"rendered":"<p><strong>A sa\u00fade mental nas organiza\u00e7\u00f5es brasileiras nunca esteve t\u00e3o em evid\u00eancia. O crescimento dos afastamentos do trabalho por doen\u00e7as psicossociais alcan\u00e7ou quase 500 mil afastamentos de trabalhadores formais no pa\u00eds em 2024, um salto de 68% em rela\u00e7\u00e3o a 2023, com Minas Gerais respondendo por quase 40 mil deles, segundo dados divulgados pela Assembleia Legislativa de Minas Gerais.<\/strong> O cen\u00e1rio mostra o tamanho do desafio e a necessidade de uma atua\u00e7\u00e3o respons\u00e1vel da gest\u00e3o empresarial.<\/p>\n<h2>O que s\u00e3o riscos psicossociais e fatores de risco psicossocial?<\/h2>\n<p>Antes de avan\u00e7ar, vale esclarecer: riscos psicossociais n\u00e3o s\u00e3o o mesmo que fatores psicossociais. Um erro comum, mas que faz diferen\u00e7a na aplica\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica.<\/p>\n<p>De forma did\u00e1tica, <strong>riscos psicossociais s\u00e3o resultados da intera\u00e7\u00e3o entre o contexto de trabalho e caracter\u00edsticas individuais, podendo ocasionar impactos negativos \u00e0 sa\u00fade mental e f\u00edsica dos trabalhadores<\/strong>. J\u00e1 os fatores de risco psicossocial correspondem aos elementos que contribuem, ou at\u00e9 mesmo desencadeiam, situa\u00e7\u00f5es de risco.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fatores de risco psicossocial:<\/strong> carga de trabalho elevada, metas abusivas, ass\u00e9dio moral, falta de clareza nas fun\u00e7\u00f5es, m\u00e1s rela\u00e7\u00f5es interpessoais, aus\u00eancia de apoio pela lideran\u00e7a, jornadas extensas ou imprevis\u00edveis.<\/li>\n<li><strong>Riscos psicossociais:<\/strong> consequ\u00eancias derivadas desses fatores, como estresse cr\u00f4nico, ansiedade, depress\u00e3o, burnout, afastamentos por adoecimento e conflitos organizacionais.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>Riscos psicossociais n\u00e3o se limitam ao indiv\u00edduo, comprometem resultados e a reputa\u00e7\u00e3o organizacional.<\/p><\/blockquote>\n<h2>NR-1 e legisla\u00e7\u00e3o: O que mudou para empresas?<\/h2>\n<p>Em agosto de 2024, a atualiza\u00e7\u00e3o da NR-1 estabeleceu a obrigatoriedade de gerenciamento de riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR). Empresas de todos os portes e setores, p\u00fablicas e privadas, precisam documentar a identifica\u00e7\u00e3o, avalia\u00e7\u00e3o e controle dos fatores psicossociais, incluindo ass\u00e9dio moral, sobrecarga e violencia psicol\u00f3gica, como explicitado pelo <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/trabalho-e-emprego\/pt-br\/noticias-e-conteudo\/2024\/Setembro\/governo-federal-atualiza-nr-01-para-incluir-riscos-psicossociais-e-reconstitui-comissao-do-benzeno\">Minist\u00e9rio do Trabalho<\/a>. A partir de 26 de maio de 2025, entra em vigor o prazo legal para aplica\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica dessas exig\u00eancias, segundo <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/trabalho-e-emprego\/pt-br\/noticias-e-conteudo\/2024\/Novembro\/empresas-brasileiras-terao-que-avaliar-riscos-psicossociais-a-partir-de-2025\">comunicado oficial<\/a>.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, relat\u00f3rios do <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/fundacentro\/pt-br\/comunicacao\/noticias\/noticias\/2025\/julho\/artigos-desvelam-aspectos-psicossociais-do-trabalho\">Minist\u00e9rio da Previd\u00eancia<\/a> revelam que, em 2024, houve mais de 472 mil benef\u00edcios concedidos por transtornos mentais, mas apenas cerca de 9.800 tiveram como causa reconhecida o trabalho, um dado que alerta para a subnotifica\u00e7\u00e3o e refor\u00e7a a import\u00e2ncia da mensura\u00e7\u00e3o correta.<\/p>\n<h2>Por que medir riscos psicossociais? Impactos e benef\u00edcios<\/h2>\n<p><strong>Mensurar riscos psicossociais \u00e9 uma exig\u00eancia legal e um caminho para proteger a sa\u00fade dos colaboradores, prevenir passivos judiciais e melhorar o clima organizacional<\/strong>. Faz diferen\u00e7a na rotina das empresas por tr\u00eas motivos centrais:<\/p>\n<ul>\n<li>Evita multas e autua\u00e7\u00f5es dos \u00f3rg\u00e3os fiscalizadores.<\/li>\n<li>Reduz afastamentos e custos decorrentes de adoecimento ocupacional.<\/li>\n<li>Fortalece a imagem da empresa e amplia a atra\u00e7\u00e3o e reten\u00e7\u00e3o de talentos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A Ag\u00eancia Europeia para a Seguran\u00e7a e Sa\u00fade no Trabalho salienta que quase 45% dos colaboradores europeus percebem fatores psicossociais negativamente, entre eles sobrecarga e falta de apoio (<a href=\"https:\/\/osha.europa.eu\/pt\/themes\/psychosocial-risks-and-mental-health\">fonte<\/a>). No Brasil, a experi\u00eancia n\u00e3o tem sido diferente, como mostram os recentes dados de afastamento.<\/p>\n<p>Para compreender mais sobre preven\u00e7\u00e3o, recomenda-se a leitura deste artigo sobre <a href=\"https:\/\/blog.sandora.me\/index.php\/2025\/04\/03\/prevencao-de-riscos-psicossociais\/\">preven\u00e7\u00e3o de riscos psicossociais<\/a> no blog Sandora.<\/p>\n<h2>Etapas da avalia\u00e7\u00e3o de riscos psicossociais no ambiente de trabalho<\/h2>\n<p>O processo para identificar, avaliar e monitorar riscos psicossociais segue etapas claras, alinhadas \u00e0 NR-1. Abaixo, um roteiro pr\u00e1tico seguido por especialistas da Sandora:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Mapeamento do ambiente:<\/strong> an\u00e1lise dos setores e processos onde h\u00e1 maior exposi\u00e7\u00e3o a fatores de risco.<\/li>\n<li><strong>Identifica\u00e7\u00e3o dos fatores psicossociais:<\/strong> levantamento do que pode gerar adoecimento, como press\u00f5es, rela\u00e7\u00f5es de poder ou condi\u00e7\u00f5es prec\u00e1rias.<\/li>\n<li><strong>Coleta de dados:<\/strong> utiliza\u00e7\u00e3o de question\u00e1rios, entrevistas, canal de den\u00fancias sigiloso e banco de dados sobre sa\u00fade mental.<\/li>\n<li><strong>Avalia\u00e7\u00e3o e prioriza\u00e7\u00e3o:<\/strong> classifica\u00e7\u00e3o dos riscos conforme potencial de dano e frequ\u00eancia, identificando onde agir primeiro.<\/li>\n<li><strong>Implementa\u00e7\u00e3o de medidas de controle:<\/strong> ajustes em pol\u00edticas e processos, treinamentos, a\u00e7\u00f5es de suporte psicol\u00f3gico e revis\u00e3o das condi\u00e7\u00f5es de trabalho.<\/li>\n<li><strong>Monitoramento cont\u00ednuo:<\/strong> acompanhamento por meio de indicadores e revis\u00e3o peri\u00f3dica das estrat\u00e9gias.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Para detalhamento do mapeamento psicossocial, o conte\u00fado <a href=\"https:\/\/blog.sandora.me\/index.php\/2025\/04\/07\/mapeamento-de-riscos-psicossociais\/\">mapeamento de riscos psicossociais<\/a> traz orienta\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas e exemplos de sucesso.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ixymyhazbhztpjnlxmbd.supabase.co\/storage\/v1\/object\/images\/generated\/analise-fatores-psicossociais-trabalho-213.webp\" alt=\"Profissionais reunidos em sala de reuni\u00e3o analisando dados sobre sa\u00fade mental no trabalho \"><\/p>\n<h2>Instrumentos recomendados: Da ergonomia aos sistemas automatizados<\/h2>\n<p>A NR-1 recomenda pr\u00e1ticas que se atualizam com o tempo. A integra\u00e7\u00e3o entre m\u00e9todos tradicionais e solu\u00e7\u00f5es digitais \u00e9 uma tend\u00eancia segura. Entre os principais instrumentos pr\u00e1ticos est\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Question\u00e1rios padronizados e validados internacionalmente, como o COPSOQ e o Job Stress Scale.<\/li>\n<li>Entrevistas an\u00f4nimas e grupos focais, conduzidos por profissionais especializados.<\/li>\n<li>Observa\u00e7\u00e3o direta do ambiente de trabalho e avalia\u00e7\u00e3o ergon\u00f4mica, considerando a rela\u00e7\u00e3o entre condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e mentais.<\/li>\n<li>Sistemas automatizados de coleta, processamento e an\u00e1lise de dados, como os oferecidos pela Sandora, que centralizam informa\u00e7\u00f5es, garantem confidencialidade e agilidade.<\/li>\n<li>Canal de den\u00fancias seguro e manuten\u00e7\u00e3o de relat\u00f3rios audit\u00e1veis.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>Tecnologia bem aplicada transforma dados em a\u00e7\u00f5es concretas.<\/p><\/blockquote>\n<p>Para saber mais sobre pol\u00edticas institucionais e pr\u00e1ticas efetivas de preven\u00e7\u00e3o, consulte o artigo sobre <a href=\"https:\/\/blog.sandora.me\/index.php\/2025\/06\/12\/prprevencao-riscos-psicossociais\/\">pol\u00edticas para preven\u00e7\u00e3o de riscos psicossociais<\/a> no blog Sandora.<\/p>\n<h2>Lideran\u00e7a, comunica\u00e7\u00e3o e profissionais especializados: Pap\u00e9is-chave<\/h2>\n<p><strong>Introduzir boas pr\u00e1ticas de gest\u00e3o psicossocial demanda o envolvimento ativo da lideran\u00e7a, comunica\u00e7\u00e3o transparente e o suporte de especialistas em sa\u00fade mental e seguran\u00e7a do trabalho.<\/strong> O gestor tem a fun\u00e7\u00e3o de promover ambientes inclusivos, de escuta ativa e onde os riscos s\u00e3o identificados antes de viraem crises.<\/p>\n<p>Algumas estrat\u00e9gias recomendadas por especialistas da Sandora:<\/p>\n<ul>\n<li>Criar campanhas internas para sensibiliza\u00e7\u00e3o e redu\u00e7\u00e3o do estigma.<\/li>\n<li>Treinar gestores e lideran\u00e7as para identificar sinais precoces de adoecimento.<\/li>\n<li>Garantir a confidencialidade na coleta e uso dos dados.<\/li>\n<li>Formalizar pol\u00edticas institucionais que co\u00edbam pr\u00e1ticas abusivas.<\/li>\n<li>Investir em atendimento psicol\u00f3gico e suporte multidisciplinar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O acompanhamento de psic\u00f3logos, profissionais de RH, ergonomistas e engenheiros de seguran\u00e7a do trabalho \u00e9 fundamental para gerar resultados sustent\u00e1veis, pois eles conseguem olhar para toda a cadeia produtiva e captar nuances que geralmente passam despercebidas.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ixymyhazbhztpjnlxmbd.supabase.co\/storage\/v1\/object\/images\/generated\/equipe-ergonomia-saude-organizacional-361.webp\" alt=\"Equipe multidisciplinar discutindo ergonomia e sa\u00fade organizacional \"><\/p>\n<h2>Medidas preventivas e pol\u00edticas institucionais eficazes<\/h2>\n<p>Grandes mudan\u00e7as come\u00e7am com medidas simples. Instituir pol\u00edticas e pr\u00e1ticas preventivas \u00e9 o melhor caminho para promover ambientes saud\u00e1veis e sustent\u00e1veis.<\/p>\n<ul>\n<li>Estabelecimento de programas de prepara\u00e7\u00e3o de l\u00edderes para gest\u00e3o emp\u00e1tica e n\u00e3o autorit\u00e1ria.<\/li>\n<li>Defini\u00e7\u00e3o clara de fun\u00e7\u00f5es, metas e feedbacks transparentes.<\/li>\n<li>Organiza\u00e7\u00e3o de jornadas flex\u00edveis e respeito ao direito \u00e0 desconex\u00e3o.<\/li>\n<li>Rotina formal de reconhecimento e valoriza\u00e7\u00e3o dos esfor\u00e7os individuais e coletivos.<\/li>\n<li>Normas internas contra discrimina\u00e7\u00e3o, ass\u00e9dio ou viol\u00eancia de qualquer tipo.<\/li>\n<li>Promo\u00e7\u00e3o da diversidade e inclus\u00e3o como parte da cultura organizacional.<\/li>\n<li>Oferecimento de treinamentos cont\u00ednuos, palestras e rodas de conversa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O artigo <a href=\"https:\/\/blog.sandora.me\/index.php\/2026\/01\/14\/nr-1-guia-pratico-gestao-riscos-psicossociais-empresas\/\">NR-1: guia pr\u00e1tico para gest\u00e3o de riscos psicossociais<\/a> traz exemplos aplic\u00e1veis para diferentes portes e setores empresariais.<\/p>\n<blockquote><p>Boas pol\u00edticas transformam ambientes antes invis\u00edveis em lugares de evolu\u00e7\u00e3o cont\u00ednua.<\/p><\/blockquote>\n<h2>Conclus\u00e3o: Agir \u00e9 a melhor forma de cuidar<\/h2>\n<p><strong>N\u00e3o se trata apenas de cumprir a lei, mas de criar ambientes mais humanos e produtivos<\/strong>. O custo da omiss\u00e3o \u00e9 alto, e os benef\u00edcios de uma boa gest\u00e3o s\u00e3o percebidos por todos: menos afastamentos, melhora do clima de trabalho e relev\u00e2ncia institucional.<\/p>\n<p>A Sandora oferece uma solu\u00e7\u00e3o completa e autom\u00e1tica para avalia\u00e7\u00e3o, monitoramento e redu\u00e7\u00e3o dos riscos psicossociais, incluindo diagn\u00f3stico gratuito, treinamentos certificados e atendimento profissional. <strong>Descubra agora como proteger sua empresa e cuidar do maior patrim\u00f4nio do seu neg\u00f3cio: as pessoas.<\/strong><\/p>\n<h2 class=\"question\">Perguntas frequentes sobre riscos psicossociais e mensura\u00e7\u00e3o na NR-1<\/h2>\n<h3 class=\"question\">O que s\u00e3o riscos psicossociais no trabalho?<\/h3>\n<p class=\"answer\">Riscos psicossociais no trabalho s\u00e3o situa\u00e7\u00f5es e condi\u00e7\u00f5es advindas da organiza\u00e7\u00e3o do trabalho, rela\u00e7\u00f5es interpessoais, demandas emocionais e contexto psicossocial capazes de impactar negativamente a sa\u00fade mental e f\u00edsica dos colaboradores. Isso inclui desde altos n\u00edveis de estresse at\u00e9 consequ\u00eancias como burnout e depress\u00e3o.<\/p>\n<h3 class=\"question\">Como medir riscos psicossociais segundo a NR-1?<\/h3>\n<p class=\"answer\">A NR-1 orienta uma gest\u00e3o baseada em dados e etapas documentadas: identificar fatores de risco, coletar informa\u00e7\u00f5es por entrevistas, question\u00e1rios ou canais de comunica\u00e7\u00e3o internos, avaliar os dados, priorizar a\u00e7\u00f5es e monitorar constantemente. Empresas podem adotar m\u00e9todos manuais ou sistemas automatizados, como os disponibilizados pela Sandora, para integrar seguran\u00e7a, sa\u00fade mental e registros audit\u00e1veis.<\/p>\n<h3 class=\"question\">Quais instrumentos usar para avalia\u00e7\u00e3o psicossocial?<\/h3>\n<p class=\"answer\">Os instrumentos mais utilizados incluem question\u00e1rios validados (COPSOQ, Job Stress Scale), entrevistas an\u00f4nimas, grupos focais, avalia\u00e7\u00f5es ergon\u00f4micas e sistemas automatizados de coleta e an\u00e1lise. O importante \u00e9 garantir sigilo, participa\u00e7\u00e3o volunt\u00e1ria e an\u00e1lise profissional dos dados.<\/p>\n<h3 class=\"question\">Por que mensurar riscos psicossociais na empresa?<\/h3>\n<p class=\"answer\">A mensura\u00e7\u00e3o previne doen\u00e7as, reduz afastamentos, protege contra san\u00e7\u00f5es legais, melhora o clima de trabalho e fortalece a reputa\u00e7\u00e3o da empresa. Al\u00e9m de exig\u00eancia legal a partir de 2025, \u00e9 comprovadamente vantajosa para todos, conforme dados do Minist\u00e9rio do Trabalho e pesquisas internacionais.<\/p>\n<h3 class=\"question\">Quais empresas precisam avaliar esses riscos?<\/h3>\n<p class=\"answer\">Segundo a atualiza\u00e7\u00e3o da NR-1, <strong>todas as empresas no Brasil, independentemente do porte ou ramo de atividade, ser\u00e3o obrigadas a avaliar e controlar os fatores psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) a partir de maio de 2025<\/strong>. A medida vale para setores p\u00fablicos e privados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saiba como mensurar riscos psicossociais segundo a NR-1, garantindo conformidade legal e sa\u00fade organizacional eficaz.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":208936,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[361],"tags":[],"class_list":["post-208935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gestao-de-riscos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mensura\u00e7\u00e3o de Riscos Psicossociais: Guia Pr\u00e1tico Segundo a NR-1 - 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